annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Hovdala

Tisdag 12 april 2022 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

1:06:46
Tid

6:24 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

541 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	124	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	154	18:24	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	152	25:24	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	148	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	154	37:53	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	150	44:54	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	151	52:14	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	151	59:01	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	153	1:04:37	10,00 km
11	0,44 km	2:09	4:52	141	1:06:47	10,44 km

annons