Lunchpass

Lördag 16 april 2022 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,56 km
Distans

1:35:28
Tid

4:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

190
Maxpuls

172
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	140	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	140	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	142	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	150	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	147	28:49	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	143	33:52	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	161	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	167	48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	161	53:35	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	147	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	144	1:03:07	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	151	1:08:04	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	152	1:12:50	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	148	1:17:56	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	143	1:22:51	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	142	1:27:48	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	146	1:32:42	19,00 km
20	0,56 km	2:47	5:00	144	1:35:29	19,56 km

annons