annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Till gymmet

Lördag 16 april 2022 09:58

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8,01 km
Distans

40:55
Tid

5:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	133	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	138	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	134	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	129	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	121	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	127	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	126	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	117	40:54	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:52	126	40:55	8,01 km

annons