Kuballe-Aröd-Bleket

Söndag 17 april 2022 15:16

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemvägen upp till toppen vid kyrkan via köksvägen.

11,64 km
Distans

36:20
Tid

3:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

66
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:25	3:25	129	3:25	1,00 km
2	1,00 km	2:59	2:59	152	6:25	2,00 km
3	1,00 km	2:28	2:28	149	8:53	3,00 km
4	1,00 km	2:33	2:33	147	11:25	4,00 km
5	1,00 km	3:13	3:13	162	14:38	5,00 km
6	1,00 km	3:18	3:18	166	17:56	6,00 km
7	1,00 km	2:58	2:58	161	20:54	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	167	24:39	8,00 km
9	1,00 km	2:52	2:52	159	27:31	9,00 km
10	1,00 km	2:53	2:53	160	30:24	10,00 km
11	1,00 km	3:24	3:24	166	33:48	11,00 km
12	0,65 km	2:33	3:57	168	36:21	11,65 km

annons