Eftermiddagspass

Onsdag 20 april 2022 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

15,5 km
Distans

1:17:53
Tid

5:01 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:21	5:19	5:21	1,01 km
2	1,00 km	5:20	5:21	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:07	15:49	3,01 km
4	1,00 km	4:51	4:53	20:40	4,00 km
5	1,01 km	4:47	4:45	25:27	5,01 km
6	1,00 km	4:48	4:49	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:09	40:32	8,00 km
9	1,01 km	4:52	4:49	45:24	9,01 km
10	0,99 km	4:58	5:01	50:22	10,00 km
11	1,01 km	5:15	5:12	55:37	11,01 km
12	0,99 km	5:02	5:05	1:00:39	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:05:27	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:53	1:10:19	14,00 km
15	1,02 km	5:01	4:57	1:15:20	15,01 km
16	0,49 km	2:33	5:16	1:17:53	15,50 km

annons