Runt Enköping

Onsdag 20 april 2022 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg runt byn.

10,63 km
Distans

59:29
Tid

5:36 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	145	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	147	26:46	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	113	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	163	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	152	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	153	50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	154	55:57	10,00 km
11	0,63 km	3:33	5:37	176	59:30	10,63 km

annons