Vattentornet - Bergvreten

Måndag 18 april 2022 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söndagsjogg på en måndag.

10,54 km
Distans

59:52
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 12

Total distans:

34:57:16

360 km

Tommy Carlsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	128	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	135	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	128	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	129	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	131	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	132	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	132	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	135	56:50	10,00 km
11	0,54 km	3:03	5:36	136	59:53	10,54 km

annons