Djurgården Runt

Torsdag 21 april 2022 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt med Micke.

10 km
Distans

49:11
Tid

4:55 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	115	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	129	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	129	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	132	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	133	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	136	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	135	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	135	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	135	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	138	49:09	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:13	142	49:12	10,01 km

annons