Mettjärnsrundan 2.0

Torsdag 21 april 2022 17:54

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes samma som senaste dagarna, ont i nån km sen släpper det mer o mer
Väldigt lugnt ökade på slutet när det blev lättlöpt

7,73 km
Distans

46:01
Tid

5:57 min/km
Snitt

116
Snittpuls

135
Maxpuls

146
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2025	6,84 km	40:31	5:55 m/km
30 september 2024	7,76 km	49:32	6:23 m/km
11 augusti 2024	7,40 km	1:30:48	12:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	105	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	113	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	113	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	115	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	117	31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	120	37:47	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	126	42:48	7,00 km
8	0,73 km	3:13	4:25	128	46:01	7,73 km

annons