Gamla 40:an över till Hyberg

Lördag 23 april 2022 06:57

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Motvind ut på gamla goda 40:an. Men det kompenserades mångfalt med att jag mötte Norrlands stolthet i backen upp mot Sörbo.

17,37 km
Distans

59:17
Tid

3:25 min/km
Snitt

68
Snittpuls

126
Maxpuls

67
Kadens

119 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:37	3:37	77	3:37	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	61	6:42	2,00 km
3	1,00 km	2:57	2:57	49	9:39	3,00 km
4	1,00 km	3:01	3:01	51	12:40	4,00 km
5	1,00 km	3:27	3:27	59	16:07	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	66	19:52	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	81	23:58	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	57	28:14	8,00 km
9	1,00 km	3:08	3:08	66	31:22	9,00 km
10	1,00 km	3:23	3:23	62	34:46	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	59	38:45	11,00 km
12	1,00 km	3:40	3:40	59	42:25	12,00 km
13	1,00 km	2:19	2:19	56	44:44	13,00 km
14	1,00 km	2:26	2:26	65	47:10	14,00 km
15	1,00 km	2:32	2:32	89	49:43	15,00 km
16	1,00 km	4:17	4:17	116	54:00	16,00 km
17	1,00 km	3:51	3:51	67	57:51	17,00 km
18	0,37 km	1:26	3:52	65	59:17	17,37 km

annons