Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Cykel
Lördag 23 april 2022 07:36
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag är lite snuvig för första gången på tre år. Känns ovant. Det är inte covid dock, och jag känner mig inte sjuk, så bestämde mig för en cykeltur i lugnt tempo.
Har ju känt mej sliten en tid och så är det det här med bakdelen, så kroppen vill väl bromsa mig lite tänker jag.
Cyklade ut tidigt på racern, lite kyligt och vinden finns där, nordostlig idag. Men så tidigt har det inte börjat blåsa så mycket än.
Det blev en mycket trevligare tur än i tisdags, mindre ont överallt. Kändes helt ok. Njutbart rent av. Vackert som en dröm ute, ljusgrönt och rapsen är starkt på G. Hardebergaspåret till S Sandby, sedan till Torna Hällestad, till Dalby. Runt Dalby och vidare hemåt via Sjöstorp. I St Råby kände jag att det vore coolare med 40 nånting än 36 nånting som distans, så jag brände 2 km mot Bjällerup, vände åter. Och så blev det fyrtio-nånting....
40,6
km
Distans
1:40:06
Tid
24,34
km/h
Snitt
129
Snittpuls
161
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Mikael Karlsson
och
Leif Andersson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,96 km
28:08
21,18
123
28:08
9,96 km
2
5,47 km
14:12
23,08
129
42:20
15,42 km
3
2,63 km
6:46
23,38
119
49:06
18,06 km
4
5,44 km
12:43
25,71
132
1:01:49
23,49 km
5
2,80 km
8:16
20,34
129
1:10:05
26,29 km
6
6,04 km
14:18
25,35
122
1:24:23
32,34 km
7
4,28 km
9:35
26,87
145
1:33:58
36,62 km
8
2,16 km
5:28
23,68
147
1:39:26
38,78 km
9
1,82 km
4:20
25,17
142
1:43:46
40,60 km