<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 23 april 2022 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda. Lite småstel i framsida lår

5,55 km
Distans

35:47
Tid

6:27 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

156
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	130	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	139	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	138	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	139	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	136	32:16	5,00 km
6	0,27 km	1:44	6:23	140	34:00	5,27 km
7	0,28 km	1:48	6:28	140	35:48	5,55 km