Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2022-04-23
Lördag 23 april 2022 18:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,33
km
Distans
48:43
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
57
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Tempo Next%
Total distans:
141:25:44
1396 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
143
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
154
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
159
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
157
23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
164
29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
156
34:51
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
157
40:53
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
159
46:49
8,00 km
9
0,21 km
1:11
5:46
162
48:00
8,21 km
10
0,12 km
0:43
5:47
160
48:43
8,33 km
annons
