Löpning 2022-04-24

Söndag 24 april 2022 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,65 km
Distans

1:59:33
Tid

5:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	150	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	158	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	160	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	157	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	159	39:49	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	160	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	164	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	156	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	164	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	165	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	163	1:15:08	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	160	1:20:50	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	160	1:26:40	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	162	1:32:08	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	161	1:37:43	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	155	1:43:31	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	145	1:49:11	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	140	1:55:08	20,00 km
21	0,65 km	4:26	6:46	150	1:59:34	20,65 km

annons