Eftermiddagspass

Söndag 24 april 2022 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,9 km
Distans

1:08:20
Tid

5:18 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:20	10:53	2,00 km
3	1,01 km	5:08	5:06	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:15	21:15	4,00 km
5	1,01 km	5:38	5:35	26:53	5,01 km
6	0,99 km	5:04	5:06	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:04	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:30	47:36	9,01 km
10	1,00 km	5:16	5:17	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:11	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:03:24	12,00 km
13	0,89 km	4:56	5:31	1:08:20	12,90 km

annons