annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Till gymmet

Måndag 25 april 2022 10:40

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8 km
Distans

41:23
Tid

5:10 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Perulf

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	107	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	119	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	121	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	129	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	125	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	128	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	123	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	123	41:23	8,00 km

annons