annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Åhusfältet

Tisdag 26 april 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,09 km
Distans

50:58
Tid

5:03 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	140	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	146	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	151	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	150	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	156	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	159	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	164	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	164	50:35	10,00 km
11	0,09 km	0:23	4:31	171	50:58	10,09 km

annons