annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 25 april 2022 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,02 km
Distans

32:22
Tid

6:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

156
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	137	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	147	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	150	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	147	32:16	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:32	152	32:23	5,02 km

annons