annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 26 april 2022 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,55 km
Distans

35:19
Tid

6:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	126	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	140	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	142	19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	144	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	140	31:44	5,00 km
6	0,34 km	2:16	6:38	138	34:00	5,34 km
7	0,21 km	1:19	6:25	139	35:19	5,55 km

annons