annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen milen (10,01 km)

Torsdag 3 juni 2010 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

1:01:27
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	129	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	140	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	142	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	143	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	143	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	145	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	145	59:56	10,00 km
11	0,26 km	1:31	5:44	143	1:01:27	10,26 km

annons