badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 26 april 2022 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,42 km
Distans

55:17
Tid

4:50 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 maj 2024	11,43 km	56:05	4:54 m/km
9 maj 2024	11,46 km	55:33	4:51 m/km
4 maj 2024	11,42 km	55:39	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	5:02	5:00	151	5:02	1.01 km
2	1.00 km	4:54	4:55	161	9:56	2.00 km
3	1.00 km	5:01	5:00	161	14:57	3.01 km
4	0.99 km	4:39	4:41	152	19:36	4.00 km
5	1.00 km	4:45	4:44	159	24:21	5.00 km
6	1.00 km	4:46	4:45	158	29:07	6.00 km
7	1.00 km	4:50	4:49	156	33:57	7.01 km
8	0.99 km	4:44	4:46	162	38:41	8.00 km
9	1.00 km	4:51	4:51	167	43:32	9.00 km
10	1.00 km	4:58	4:57	168	48:30	10.01 km
11	1.00 km	4:52	4:51	171	53:22	11.01 km
12	0.41 km	1:55	4:42	178	55:17	11.42 km