Löpning 2022-04-27

Onsdag 27 april 2022 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,45 km
Distans

1:23:03
Tid

5:23 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

186
Stegfrekvens

387 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	131	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	145	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	146	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	153	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	144	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	150	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	146	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	145	59:43	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	149	1:05:07	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	151	1:10:23	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	147	1:15:25	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	153	1:20:37	15,00 km
16	0,45 km	2:27	5:30	153	1:23:04	15,45 km

annons