Löpning 2022-04-29

Fredag 29 april 2022 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,9 km
Distans

1:23:01
Tid

5:13 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

186
Stegfrekvens

321 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	142	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	140	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	134	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	143	43:14	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	140	48:09	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	146	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	151	58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	147	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	143	1:08:23	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	153	1:13:27	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	152	1:18:36	15,00 km
16	0,90 km	4:26	4:54	156	1:23:02	15,90 km

annons