Löpning

Fredag 29 april 2022 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt seg kvällsdistans och något stel i vänster hälsena.

14,17 km
Distans

1:07:57
Tid

4:48 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Nike Tempo Next% Flyknit pa...

Total distans:

57:44:37

717 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	126	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	142	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	144	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	151	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	154	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	154	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	150	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	150	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	150	52:47	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	149	57:31	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	151	1:02:18	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	149	1:07:11	14,00 km
15	0,17 km	0:47	4:40	155	1:07:58	14,17 km