annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 27 april 2022 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,53 km
Distans

36:06
Tid

6:32 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	132	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	138	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	139	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	140	26:08	4,00 km
5	0,91 km	5:52	6:29	141	32:00	4,91 km
6	0,62 km	4:06	6:37	138	36:06	5,53 km

annons