Löpning 2022-04-29

Fredag 29 april 2022 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Litet känning i H knä men aldrig mer än 2:a

13,01 km
Distans

1:05:19
Tid

5:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	134	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	133	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	131	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	133	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	134	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	135	50:09	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	133	55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	132	1:00:20	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	135	1:05:17	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:18	132	1:05:19	13,01 km

annons