Löpning 2022-04-30

Lördag 30 april 2022 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. I princip ingen känning i H knä längre. :-)

7,18 km
Distans

34:01
Tid

4:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	128	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	129	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	130	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	131	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	142	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	149	33:07	7,00 km
8	0,18 km	0:54	4:57	133	34:01	7,18 km

annons