Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
badet-nya ställverket-hamnen
Lördag 30 april 2022 12:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,4
km
Distans
54:21
Tid
4:46
min/km
Snitt
166
Snittpuls
187
Maxpuls
Hoka One One Rincon 2
Total distans:
112:45:31
1371 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 maj 2024
11,43 km
56:05
4:54 m/km
9 maj 2024
11,46 km
55:33
4:51 m/km
4 maj 2024
11,42 km
55:39
4:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.01 km
4:54
4:52
147
4:54
1.01 km
2
1.00 km
4:48
4:49
153
9:42
2.00 km
3
1.00 km
4:58
4:57
160
14:40
3.01 km
4
1.00 km
4:37
4:37
168
19:17
4.01 km
5
1.00 km
4:38
4:39
166
23:55
5.00 km
6
1.00 km
4:42
4:41
170
28:37
6.01 km
7
0.99 km
4:49
4:51
167
33:26
7.00 km
8
1.00 km
4:34
4:34
171
38:00
8.00 km
9
1.00 km
4:42
4:42
174
42:42
9.00 km
10
1.00 km
4:53
4:53
177
47:35
10.00 km
11
1.00 km
4:50
4:49
176
52:25
11.00 km
12
0.39 km
1:56
4:54
173
54:21
11.40 km
