annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Lördag 30 april 2022 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

54:21
Tid

4:46 min/km
Snitt

166
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:54	4:52	147	4:54	1.01 km
2	1.00 km	4:48	4:49	153	9:42	2.00 km
3	1.00 km	4:58	4:57	160	14:40	3.01 km
4	1.00 km	4:37	4:37	168	19:17	4.01 km
5	1.00 km	4:38	4:39	166	23:55	5.00 km
6	1.00 km	4:42	4:41	170	28:37	6.01 km
7	0.99 km	4:49	4:51	167	33:26	7.00 km
8	1.00 km	4:34	4:34	171	38:00	8.00 km
9	1.00 km	4:42	4:42	174	42:42	9.00 km
10	1.00 km	4:53	4:53	177	47:35	10.00 km
11	1.00 km	4:50	4:49	176	52:25	11.00 km
12	0.39 km	1:56	4:54	173	54:21	11.40 km

annons