Kyrkebyskolan-Prästängsskogen-Agneteberg-Strand-Stadsparken-Hem

Måndag 2 maj 2022 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang hem, då cykeln blir klar tidigast torsdag. Var tungt idag.

9,13 km
Distans

57:35
Tid

6:18 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	123	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	130	12:14	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	128	19:36	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	128	27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	123	33:52	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	128	39:54	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	124	45:38	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	130	51:17	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	132	56:52	9,00 km
10	0,13 km	0:44	5:28	134	57:36	9,13 km

annons