Löpning 2022-05-02

Måndag 2 maj 2022 17:16

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:01:12
Tid

6:07 min/km
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	133	6:14	1,00 km
2	0,61 km	3:46	6:11	140	10:00	1,61 km
3	0,58 km	3:00	5:12	150	13:00	2,19 km
4	0,45 km	3:00	6:43	145	16:00	2,63 km
5	0,58 km	3:00	5:08	153	19:00	3,22 km
6	0,45 km	3:00	6:39	155	22:00	3,67 km
7	0,57 km	3:00	5:14	157	25:00	4,24 km
8	0,44 km	3:00	6:52	150	28:00	4,68 km
9	0,57 km	3:00	5:14	164	31:00	5,25 km
10	0,41 km	3:00	7:24	158	34:00	5,66 km
11	0,58 km	3:00	5:10	164	37:00	6,24 km
12	0,45 km	3:00	6:44	155	40:00	6,68 km
13	0,58 km	3:00	5:09	161	43:00	7,27 km
14	0,35 km	3:00	8:31	155	46:00	7,62 km
15	0,55 km	3:00	5:27	161	49:00	8,17 km
16	0,40 km	3:00	7:25	157	52:00	8,57 km
17	1,00 km	6:36	6:36	171	58:36	9,57 km
18	0,42 km	2:37	6:12	176	1:01:13	10,00 km

annons