Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Vårruset Helsingborg - Helsingborg
Tisdag 3 maj 2022 18:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5:e plats. Gick lite snabbt på första km innan det gick in i skogen. 4,9 km, 3:51-fart.
5
km
Distans
18:50
Tid
3:46
min/km
Snitt
172
Snittpuls
178
Maxpuls
190
Stegfrekvens
5
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly 2
Total distans:
53:08:06
670 km
Gillas av
Daniel Frantzich
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:36
3:36
163
3:36
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
172
7:29
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
175
11:29
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
175
15:30
4,00 km
5
0,90 km
3:20
3:43
176
18:50
4,90 km
annons
