Löpning 2022-05-04

Onsdag 4 maj 2022 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda. Helt ok efter loppet

10,06 km
Distans

49:02
Tid

4:52 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

181 m
Total stigning (clk)

Saucony M Triumph 18 US 9.5

Total distans:

125:36:34

1574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	118	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	134	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	129	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	123	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	127	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	126	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	130	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	129	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	128	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	125	48:44	10,00 km
11	0,06 km	0:19	5:18	132	49:03	10,06 km