annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

malöga tor

Torsdag 5 maj 2022 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

37:11
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

endorphin speed

Total distans:

29:09:18

332 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	8:19	5:10	130	8:19	1,61 km
2	1,61 km	8:38	5:22	147	16:57	3,22 km
3	1,61 km	8:39	5:22	148	25:36	4,83 km
4	1,61 km	8:15	5:08	152	33:51	6,44 km
5	0,67 km	3:21	5:01	160	37:12	7,10 km

annons