annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

malöga tor

Tisdag 29 juli 2025 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,11 km
Distans

41:32
Tid

5:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

kinvara 11

Total distans:

43:39:46

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km
6 maj 2025	7,10 km	38:13	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	147	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	150	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	159	40:56	7,00 km
8	0,11 km	0:37	5:50	161	41:33	7,11 km

annons