annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-06

Fredag 6 maj 2022 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:00:28
Tid

6:03 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	138	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	146	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	147	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	153	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	148	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	147	37:22	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	173	43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	165	48:46	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	170	54:22	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:06	167	1:00:29	10,00 km

annons