Vedemö

Fredag 6 maj 2022 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

59:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	150	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	152	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	150	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	148	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	152	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	153	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	151	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	150	59:00	11,00 km
12	0,11 km	0:36	5:25	151	59:36	11,11 km

annons