Bron

Lördag 7 maj 2022 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

God känsla

10,57 km
Distans

54:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	138	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	148	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	153	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	146	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	151	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	149	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	152	51:25	10,00 km
11	0,57 km	2:59	5:17	154	54:24	10,57 km

annons