Löpning med Håkan

Söndag 8 maj 2022 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Håkan första 5 km och de sista 3 sprang jag själv. Vaden bråkar fortfarande lite, men det går bättre och bättre 😅

8,7 km
Distans

50:52
Tid

5:51 min/km
Snitt

121
Snittpuls

144
Maxpuls

190
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Bengtsson, Magnus Sjödin och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	115	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	123	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	124	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	124	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	120	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	121	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	117	41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	122	47:09	8,00 km
9	0,16 km	0:51	5:16	131	48:00	8,16 km
10	0,53 km	2:53	5:23	126	50:53	8,70 km

annons