Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Agneteberg-Rosendal-Taserud-Kocki-Fältg.-Viksg.-Hem

Söndag 8 maj 2022 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,47 km
Distans

1:12:02
Tid

5:21 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	136	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	140	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	142	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	143	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	142	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	148	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	138	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	141	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	144	1:09:37	13,00 km
14	0,47 km	2:25	5:11	145	1:12:02	13,47 km

annons