annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Rullskidor

Måndag 9 maj 2022 09:31

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,19 km
Distans

1:26:08
Tid

3:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

38
Kadens

158 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Swix c2

Total distans:

92:01:34

1548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	3:33	128	3:33	1,00 km
2	1,00 km	2:52	2:52	135	6:25	2,00 km
3	1,00 km	3:02	3:02	144	9:28	3,00 km
4	1,00 km	3:02	3:02	146	12:30	4,00 km
5	1,00 km	3:17	3:17	150	15:46	5,00 km
6	1,00 km	3:14	3:14	149	19:00	6,00 km
7	1,00 km	3:04	3:04	145	22:04	7,00 km
8	1,00 km	3:23	3:23	152	25:27	8,00 km
9	1,00 km	3:18	3:18	151	28:45	9,00 km
10	1,00 km	2:48	2:48	149	31:33	10,00 km
11	1,00 km	3:14	3:14	146	34:47	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	151	38:41	12,00 km
13	1,00 km	3:32	3:32	147	42:13	13,00 km
14	1,00 km	3:21	3:21	152	45:34	14,00 km
15	1,00 km	3:42	3:42	150	49:16	15,00 km
16	1,00 km	3:44	3:44	147	53:01	16,00 km
17	1,00 km	3:32	3:32	147	56:33	17,00 km
18	1,00 km	3:23	3:23	143	59:57	18,00 km
19	1,00 km	3:54	3:54	147	1:03:50	19,00 km
20	1,00 km	4:09	4:09	151	1:07:59	20,00 km
21	1,00 km	4:13	4:13	153	1:12:12	21,00 km
22	1,00 km	3:48	3:48	152	1:16:00	22,00 km
23	1,00 km	3:14	3:14	149	1:19:13	23,00 km
24	1,00 km	2:58	2:58	145	1:22:11	24,00 km
25	1,00 km	3:22	3:22	149	1:25:34	25,00 km
26	0,19 km	0:35	3:02	135	1:26:09	25,19 km

annons