annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (långpass)

Söndag 8 maj 2022 14:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra känsla, i skogen och grusväg.

17,37 km
Distans

1:58:25
Tid

6:49 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	134	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	147	12:44	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	148	20:48	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	149	27:38	4,00 km
5	1,00 km	7:41	7:41	161	35:19	5,00 km
6	1,00 km	8:17	8:17	161	43:37	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	156	50:37	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	159	57:18	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	156	1:04:04	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	159	1:10:35	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	145	1:17:07	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	151	1:23:13	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	150	1:29:45	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	153	1:36:30	14,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	151	1:43:18	15,00 km
16	1,00 km	6:59	6:59	152	1:50:17	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	144	1:56:17	17,00 km
18	0,37 km	2:09	5:46	143	1:58:26	17,37 km

annons