Löpning

Tisdag 10 maj 2022 20:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så skönt det var att springa i duggregnet 😅

12,01 km
Distans

1:08:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

188
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

och Stefan Bengtsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	113	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	117	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	119	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	116	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	114	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	116	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	121	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	119	46:47	8,00 km
9	0,20 km	1:13	6:05	113	48:00	8,20 km
10	1,00 km	5:23	5:23	122	53:23	9,20 km
11	1,00 km	5:28	5:28	125	58:51	10,20 km
12	1,00 km	5:09	5:09	132	1:04:00	11,20 km
13	0,81 km	4:09	5:08	132	1:08:09	12,01 km

annons