Distans

Onsdag 11 maj 2022 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,56 km
Distans

1:04:19
Tid

5:07 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3

Total distans:

71:45:03

864 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	51:19	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:01:29	12,00 km
13	0,56 km	2:50	5:06	1:04:19	12,56 km

annons