Terrängintervaller 5x1min

Torsdag 12 maj 2022 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,05 km
Distans

26:17
Tid

5:12 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

89 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	142	5:37	1,00 km
2	0,80 km	4:23	5:30	155	10:01	1,80 km
3	0,24 km	1:01	4:17	172	11:01	2,03 km
4	0,18 km	1:00	5:28	170	12:01	2,22 km
5	0,25 km	1:00	3:59	175	13:01	2,47 km
6	0,16 km	1:00	6:15	174	14:01	2,63 km
7	0,23 km	1:00	4:16	176	15:01	2,86 km
8	0,16 km	1:00	6:24	167	16:01	3,02 km
9	0,25 km	1:00	4:02	176	17:01	3,27 km
10	0,17 km	1:00	5:51	171	18:02	3,44 km
11	0,26 km	1:00	3:51	176	19:02	3,70 km
12	0,06 km	0:30	7:51	179	19:33	3,77 km
13	1,00 km	5:19	5:19	156	24:52	4,77 km
14	0,28 km	1:26	5:02	152	26:18	5,05 km