annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Färingsö 🚴🏼‍♂️🌧🌬

Lördag 14 maj 2022 14:04

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

73,24 km
Distans

2:35:34
Tid

28,25 km/h
Snitt

164
Snittpuls

185
Maxpuls

75
Kadens

478 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:30	24,00	150	12:30	5,00 km
2	5,00 km	10:52	27,69	165	23:22	10,00 km
3	5,00 km	11:55	25,17	165	35:17	15,00 km
4	5,00 km	10:54	27,48	173	46:11	20,00 km
5	5,00 km	11:24	26,28	164	57:35	25,00 km
6	5,00 km	9:18	32,14	167	1:06:52	30,00 km
7	5,00 km	9:50	30,51	156	1:16:42	35,00 km
8	5,00 km	10:05	29,75	159	1:26:47	40,00 km
9	5,00 km	10:05	29,75	163	1:36:53	45,00 km
10	5,00 km	10:44	27,91	167	1:47:36	50,00 km
11	5,00 km	9:58	30,00	167	1:57:34	55,00 km
12	5,00 km	9:59	30,00	171	2:07:33	60,00 km
13	5,00 km	8:44	34,29	172	2:16:17	65,00 km
14	5,00 km	12:00	25,00	168	2:28:17	70,00 km
15	3,24 km	7:18	26,67	162	2:35:35	73,24 km

annons