Löpning 2022-05-11

Onsdag 11 maj 2022 18:20

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

7,45 km
Distans

44:14
Tid

5:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:41	5:50	130	4:41	0,80 km
2	0,17 km	1:36	9:36	132	6:17	0,97 km
3	1,00 km	4:43	4:43	149	11:00	1,97 km
4	0,61 km	2:56	4:48	167	13:56	2,58 km
5	0,12 km	1:29	12:17	151	15:25	2,70 km
6	0,40 km	1:53	4:43	139	17:18	3,10 km
7	0,40 km	2:45	6:52	143	20:03	3,50 km
8	0,40 km	1:55	4:48	162	21:58	3,90 km
9	0,40 km	2:46	6:56	146	24:45	4,30 km
10	0,40 km	1:49	4:32	163	26:34	4,70 km
11	0,40 km	2:31	6:18	164	29:05	5,10 km
12	0,40 km	1:54	4:45	163	30:59	5,50 km
13	0,40 km	2:44	6:51	153	33:43	5,90 km
14	1,00 km	7:08	7:08	143	40:51	6,90 km
15	0,55 km	3:23	6:13	153	44:14	7,45 km

annons