Djurgården Runt

Måndag 16 maj 2022 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

51:33
Tid

5:09 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	146	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	136	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	138	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	137	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	137	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	51:16	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:18	136	51:33	10,05 km

annons