Löpning 2022-05-17

Tisdag 17 maj 2022 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda. Känner mig lite tung i kroppen. Undrar om det inte är pollen som spökar. Pulsen var låg iallafall.

10,1 km
Distans

47:54
Tid

4:45 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

214 m
Total stigning (clk)

Saucony M Triumph 18 US 9.5

Total distans:

125:36:34

1574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	115	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	124	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	125	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	126	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	130	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	129	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	133	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	133	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	132	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	132	47:25	10,00 km
11	0,10 km	0:30	5:04	118	47:54	10,10 km