Hela Djurgården Runt

Onsdag 18 maj 2022 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa i solen.

12 km
Distans

54:36
Tid

4:33 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	150	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	166	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	157	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	141	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	146	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	145	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	149	32:11	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	149	36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	152	41:09	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	153	45:44	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	153	50:16	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	154	54:34	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:06	157	54:36	12,01 km

annons