Löpning 2022-05-18

Onsdag 18 maj 2022 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Prova nya skorna. Inte alls lika sköna som Kinvara.

Får se om den större "droppen" hjälper mot gubbvaden.

6,38 km
Distans

35:52
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

8:51:12

91 km

Gillas av

Ola Leffler

Kommentarer

Jag körde också Kinvara tidigare.

Ola Leffler | 20 maj 2022

Har gått över till Hoka Rincon nu. Fortfarande 4 i drop...men lite skonsammare.

Ola Leffler | 20 maj 2022

Kinvara har varierat över åren men denna är väldigt go. Alternerar också mellan Sacony och Hoka. Fått gubbvad nu så det är skitsamma vilken sko jag har på fötterna vad det verkar.

Robert Nehez | 23 maj 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	127	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	154	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	27:28	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	150	33:58	6,00 km
7	0,38 km	1:55	5:05	155	35:53	6,38 km

annons